Технологии психической саморегуляции


Количество страниц
360
Издательство
Год издания
2021
Переплет
Мягкая обложка
ISBN
978-617-7528-37-0
Формат
60 x 90 1/16
Тип
Печатная книга
Тираж
1350 экз.
Страна-изготовитель
Направление в психологии
Вес
430 г
Разделы каталога
Цена:
599 руб.

Наличие: 2 экз.

Количество:

Описание

В книге приведен обзор концепций и взглядов исследователей на механизмы саморегуляции, начиная от биологических теорий, заканчивая психологическими концепциями саморегуляции состояний. Автор рассматривает основные технологии и методы саморегуляции, регуляцию стрессовых состояний, приводит рекомендации по саморегуляции в течение обычного дня, по профилактике утомления и бессонницы, страхов и тревоги, по обучению навыкам саморегуляции. В книге представлены методики по диагностике способностей к саморегуляции.

Книга задумана в помощь не только для студентов, магистрантов и аспирантов, обучающихся по психологическим специальностям, но и для широкой аудитории читателей, для всех тех, кто интересуется саморегуляцией, испытывает в ней потребность и хотел бы ею овладеть.

Отзывов пока нет.

Вопросов пока нет.

Оставить отзыв

Другие товары раздела Психология

Организационная культура.

864 руб.

Наличие: 7

Для современного бизнеса организационная культура представляет особый интерес. Обычно ее относят к лояльности персонала, инициативе, мотивации, стремлению повышать квалификацию — чего так часто не достает менеджерам организации. В этой книге произведен серьезный и полный обзор подходов к организационной культуре.

Организационная психология.

1029 руб.

Наличие: 3

Книга немецких ученых Л. фон Розенштиля, В. Мольта и Б. Рюттингера — это современный учебник по организационной психологии. В ней читатель сможет найти информацию о переживаниях и поведении человека на его рабочем месте, узнает о многочисленных исследованиях, посвященных самым разным аспектам организационной психологии.

Как перестать беспокоиться и начать жить.

564 руб.

Наличие: 2

Эта книга является широко известным произведением выдающегося американского психолога, лектора и педагога Дейла Карнеги (1888–1955). Она была впервые издана в 1948 году и с тех пор обрела большую популярность.

Управление отделом продаж.

518 руб.

Наличие: 3

Разве сегодня можно представить нашу жизнь без активных продаж и перепродаж, маркетинга, мерчендайзинга, повсеместной и вездесущей рекламы, надоедливых торговых представителей и коммерческих директоров, без которых уже не мыслит себя ни одна организация? Но как всем этим управлять, да так, чтобы вся работа — от рядового менеджера по продажам до главного коммерческого директора — была эффективной?

Психология великих людей.

367 руб.

Наличие: 1

Автор рассматривает широкий круг вопросов, связанных с особенностями психики гениев: он затрагивает тему подготовки гения культурным ростом народа, исследует влияние семейной наследственности, обращается к влиянию на такого человека среды, где он обитает. И, конечно же, не обходит стороной вопрос вдохновения — откуда оно берётся и что с собой приносит.

Тело шамана. Новый шаманизм для оздоровления, межличностных отношений и преобразования общества.

1123 руб.

Наличие: 1

«Тело шамана» побуждает вас жить сновидящим телом вместе с другими и превратить обыденную реальность в особый мир, где возникают все переживания и появляются ответы на глубочайшие жизненные вопросы.

Основы восточной психологии и медицины. Традиции тысячелетий.

317 руб.

Наличие: 1

В книге представлены основы восточной созидательной, духовной терапии, цель которой — жизнь в гармонии с собой и окружающим миром, наиболее полное раскрытие своих способностей. Это медицина тела, разума и души, для ее применения требуется лишь упорная и самостоятельная работа над собой.

О большей умственной развитости женщины против мужчины.

307 руб.

Наличие: 2

Перед вами уникальная книга, изданная в начале XX века в России и повествующая о том, что женщина — существо отнюдь не ущербное и недоразвитое в сравнении с мужчиной. Напротив, во многих делах «слабый пол» обнаруживают куда большие способности, чем «сильный».

Школа состояний. Музыка и состояния.

1640 руб.

Наличие: 1

В основу книги легли беседы Аркадия Ровнера с участниками необычной Школы состояний. В качестве предисловия к книге использован текст Аркадия Ровнера «Религия просветления». Вторую часть книги составляют беседы композитора и музыковеда, доктора философии Антона Ровнера на тему «Музыка и состояния», проведенные им для участников этих семинаров.

Танец дождя. По ту сторону психотерапии, или книга о психомагической силе.

387 руб.

Наличие: 3

В этой книге читатель узнает о том, что такое синдром зомби — в его современном толковании, познакомится с различными психотехниками дезомбирования и депрограммирования, техникой контакта с подсознанием и методикой работы со сновидениями.

О теологии и психологии: переписка К. Г. Юнга и А. Келлера.

1576 руб.

Наличие: 1

Книга впервые собирает под одной обложкой переписку К. Г. Юнга с А. Келлером, видным протестантским теологом, одним из первопроходцем современного экуменического движения и одним из первых религиозных лидеров, заинтересовавшимся аналитической психологией.

О «Духовных упражнениях» Игнатия Лойолы.

2120 руб.

Наличие: 1

Игнатий Лойола, рыцарь и солдат, после ранения (1521 г.) пережил духовное обращение. «Exercitia spiritualia» — это, по сути, дневниковые записи его переживаний, медитаций и молитв. К. Г. Юнг предлагает психологическое прочтение этой практики, сравнивая также с медитативной практикой восточной традиции.

Коммуникация «человек-машина». Переосмысление коммуникации, технологии и самих себя.

713 руб.

Наличие: 4

Теории коммуникации, в том виде, в котором они существовали ранее, не отражают всего спектра возможных способов взаимодействия. Это и стало стимулом для появления новой области исследований "человек-машина", которая направлена на то, чтобы охватить все возможные способы коммуникации, методы исследования и оценки последствия технологий для человека и общества в целом.

К психологии пробуждения. Буддизм, психотерапия и путь личностной и духовной трансформации.

1155 руб.

Наличие: много

Посвящённая тому, как объединить духовные достижения буддизма с западными психологическими открытиями, книга Джона Уэлвуда "К психологии пробуждения" поможет вам лучше разобраться в отношениях западной психологии с созерцательной восточной духовностью, а также в том, как обе эти традиции могут обогащать духовный путь человека.

Краткосрочная психотерапия. Интервенции, манипуляции, техники на основе эриксоновского гипноза и НЛП.

2624 руб.

Наличие: 1

Подробное рассмотрение процедур краткосрочной терапии с точки зрения НЛП и эриксоновского гипноза. Пошаговые объяснения и обилие наглядных и доходчивых примеров делают эту книгу превосходным учебным пособием и для начинающих терапевтов, и для врачей, обладающих уже солидным опытом.

Наука думать. Книга пятая. Антропология дурака.

1143 руб.

Наличие: 1

​Книга «Антропология дурака» — это философско-психологическое исследование человеческого сознания, основанное на многолетних наблюдениях и анализе поведения людей в повседневной жизни. Автор раскрывает, как ограниченность восприятия, когнитивные искажения и социальные установки формируют фигуру «дурака» — человека, неспособного к осмыслению своего опыта, развитию и критическому мышлению.

Средневековое искусство памяти. Антология текстов и изображений.

2295 руб.

Наличие: 1

Перед вами — сборник средневековых текстов, посвящённых искусству памяти. На протяжении нескольких веков это искусство считалась необходимым для представителя высших классов общества — и вместе с тем непристойным, еретическими и колдовским умением; последнее убеждение и привело к его запрету и вытеснению из образования в пуританское Новое Время.

"Заратустра" Ницше. Записи семинаров, проведённых в 1934–1939 гг. (комплект из 4 книг).

8670 руб.

Наличие: 1

Ещё в юности Карл Юнг, живший в Базеле, был увлечён рассказами о блестящем уме, эксцентричности Ницше и его погружении в перманентный психоз. Эти тома, расшифровка ранее неопубликованного частного семинара, раскрывают плоды его любопытства: работы Ницше, прочитанные в студенчестве, глубоко его тронули и оказывали постоянное влияние на его мышление.

Экстазы человека.

378 руб.

Наличие: 2

Эта книга посвящена исследованию человеческого экстаза. Её автор — талантливый популяризатор науки, итальянский писатель XIX века, профессор флорентийского Музея естественных наук Паоло Мантегацца. Его перу принадлежит ряд популярных и вместе с тем вполне удовлетворяющих научным требованиям сочинений по психологии — о природе удовольствия, страдания, любви и т. п.

Успех — в тебе. Использование силы, присущей Сердцу, для процветания и уверенности.

863 руб.

Наличие: много

Доктор Хокинс — всемирно известный психиатр, практикующий врач, духовный учитель и исследователь сознания. Опираясь на свой собственный опыт ветерана Второй мировой войны, бизнесмена, врача-психиатра и ученого, Дэвид Хокинс указывает читателю путь к настоящему успеху.

Ни привязанностей, ни антипатий. Автобиография Мастера.

531 руб.

Наличие: 5

Автобиография Лестера Левенсона, известного как создатель способа освобождения от негативных эмоций, метода "Седоны".

Психологическая игра. Основной миф.

897 руб.

Наличие: 3

Книга по прикладной психологии, посвященная использованию игр в психологии включает в себя три части: исследование игры, дающее психологу понимание того материала, с которым он будет работать, описание той части души, которой свойственно играть, и принципы, методы и приемы использования игры в психологических целях.

Женитьба дурака. Теория и практика культурологических игр. Семейная психотерапия.

701 руб.

Наличие: 1

Эта книга представляет собой исследование некоторых вопросов семейной психологии и в сущности, она является одной из частей Науки думать.

Ловя нить: суфизм, работа со сновидениями и юнгианская психология.

1892 руб.

Наличие: 1

Исследуя границу между психологией и духовностью, Люален Воан-Ли показывает, как работа со сновидениями направляет нас в этом внутреннем путешествии и помогает нам понять различные этапы пути. Из преобразующей тьмы тени он переносит нас в любовный роман с нашим внутренним партнером, а оттуда — в архетипическую сферу и символическое измерение Я.

Ключи к окончательной свободе. Мысли и беседы о личной трансформации.

1015 руб.

Наличие: 5

В свое время Лестер Левенсон был преуспевающим инженером, ученым, бизнесменом. Однако, став миллионером, он не обрел во всем этом самого главного — счастья. В сорок с лишним лет здоровье его было полностью потеряно и он мог умереть в любую минуту. Этот глубочайший кризис заставил его задуматься над смыслом жизни, над тем, что такое настоящее счастье.

Умственные эпидемии.

1082 руб.

Наличие: много

Колдовство и эпилепсия, мгновенное излечение неизлечимых больных и мании… Что общего у этих, как кажется, совершенно разных явлений из разных времен и отраслей знания? Профессор общей физиологии Поль Реньяр дает неожиданный ответ — это все эпидемии, причем эпидемии "умственные", другими словами, это не только общественные явления, но и общественные болезни.

Дух Меркурий.

1032 руб.

Наличие: много

В книгу входят работы Юнга, разрабатывающие тему архетипа духа, каким он предстает в алхимии, фольклоре и искусстве и науке, а также в самосознании творца аналитической психологии. Основу книги составляют две работы из "малого алхимического цикла" — "Дух Меркурий" и "Парацельс как духовное явление".

Психология в рекламе.

450 руб.

Наличие: 9

В книге представлен оригинальный подход к такой важной и часто обсуждаемой в настоящее время теме как психология в рекламе. Авторы удачно совмещают строгую научность своего подхода и ориентацию на решение практических задач. Содержание может быть прямо использовано для формирования подхода к рекламному влиянию, для создания рекламных концепций, стратегий и продуктов.

Острые углы молодых семей, или Шпаргалка для молодоженов.

964 руб.

Наличие: 2

Новая книга известного российского семейного психолога Андрея Зберовского написана как популярное пособие — «шпаргалка» для тех молодых супругов, которые в результате создания семьи парадоксальным образом не столько укрепили, сколько ослабили свои личные отношения, совершили такие поведенческие ошибки, которые могут привести к кризису молодой семьи уже в первые годы брака.

Призраки вокруг нас. В поисках избавления.

3280 руб.

Наличие: 1

В книге «Призраки вокруг нас» Джеймс Холлис повествует о том, что люди откликаются на проявления таких невидимых форм, как тени родителей и дальних предков, внутренние голоса, фантазии, импульсы, нерассказанные истории, комплексы, синхронии и таинства, которые перемещаются сквозь нас и сквозь время.