Канон изменения мышц и сухожилий "Ицзиньцзин"


Автор
Количество страниц
218
Издательство
Переводчик
Год издания
2024
Переплет
Мягкая обложка
Перевод с
китайского
Серия
ISBN
978-5-907658-88-2
Тираж
500 экз.
Тип
Печатная книга
Формат
84 x 108 1/32
Примечание
ил.
Страна-изготовитель
Вес
233 г
Цена:
792 руб.

Наличие: 6 экз.

Количество:

Описание

В книге приводится знаменитый оздоровительный комплекс цигун «Ицзиньцзин» («Канон изменения мышц и сухожилий»), дошедший до нас из глубокой древности. Данная система физического и психического оздоровления включает комплекс физических упражнений, дыхательные практики, методы регулирования сознания и т. д. В движениях основной акцент делается на растягивание сухожилий, разработку суставов, расслабление и растягивание мышц и растягивание позвоночника. Регулярная практика комплекса оказывает выраженный оздоровительный эффект.

Все формы комплекса в изложении мастера Ван Линя подробно описаны и снабжены множеством фотографий. Комплекс прост для изучения и доступен людям всех возрастов с разной физической подготовкой.

Отзывов пока нет.

Вопросов пока нет.

Оставить отзыв

Другие товары раздела Цигун, акупунктура, восточные единоборства

Лекции. Практика. Медитация Чжун Юань цигун. Сборник ретритов 2.

894 руб.

Наличие: 3

В данном сборнике рассматриваются вопросы, связанные с природой человека и его духовным развитием, в частности о том, что является истоками наших желаний, как формируются наши эмоции и как очищать свое сердце и ум при душевных травмах. Даны характеристики положительной и отрицательной карме, разным уровням жизни и шести мирам Ямы.

Шесть волшебных звуков. Оздоровительный комплекс цигун.

637 руб.

Наличие: 4

Древний оздоровительный комплекс "Шесть волшебных звуков" сочетает медленные физические движения с определенными звуками, произносимыми на выдохе, вибрации которых связаны с соответствующими им внутренними органами и меридианами тела. Это позволяет очень быстро активизировать работу внутренних органов, восстановить их состояние и сбалансировать энергию во всем организме.

Цигун. Покой в движении и движение в покое. Том 1. Теория.

1046 руб.

Наличие: 6

Первый раздел книги дает общее представление: что такое Ци-Гун, Цзин, Ци, Шэнь и какова их взаимосвязь. Также приводится классификация Ци-Гун и пр. Во втором разделе описываются базовые понятия китайской философии: Инь и Ян, Восемь триграмм, Пять элементов, ис­пользование нумерологии в Ци-Гун и пр. Третий раздел содержит основы китайской медицины.

Теоретические основания китайской медицины: системы соответствия.

669 руб.

Наличие: 4

В книге анализируются основные понятия традиционной китайской медицины с точки зрения современной западной медицины. Профессор Поркерт убедительно показывает, что традиционная китайская медицина имеет полное право называться научной дисциплиной согласно критериям современной западной науки.

Чжун Юань цигун. Второй этап восхождения. Тишина.

890 руб.

Наличие: 4

В книге дана характеристика практики Дао и Дэ, описаны методы развития души, даны представления о карме, об искушениях, соблазнах и прохождении "Врат Дьявола". Описаны практические упражнения по работе со средним даньтянем, четыре способа дыхания телом, методы диагностики телом, лечения дыханием и инь-ян шаром.

Взрослые сказки о Гун-Фу. Часть I: Ци-Гун.

589 руб.

Наличие: 2

​Эти сказки представляют собой набор отрывочных историй, главной темой и главным героем которых является Ци-Гун, представляющий собой некую «систему волшебства», которую достаточно трудно описать иначе как в сказке, позволяющей с чистой совестью смешивать истину с вымыслом.

Чжун Юань цигун. Четвертый этап восхождения. Мудрость. Путь к Истине (2020).

898 руб.

Наличие: 2

Книга является логическим продолжением изданий по первой, второй и третьей ступеням Чжун Юань цигун. В книге представлены некоторые аспекты древних воззрений в Чжун Юань цигун на методы мышления и восприятие информации представителями различных форм жизни.

Ци-Гун: некоторые методы, или Варенье из "Красного цветка".

534 руб.

Наличие: 4

​Эта книга является дополнением к книге Михаила Роттера «Полный традиционный комплекс Ци-Гун „Красный цветок“». Описаны практики: метод «тренировки энергетических каналов», метод для развития ума, «столбовые практики» для укрепления здоровья и воинских искусств, очень «компактная» версия И-Цзинь-Цзин.

Цигун: покой в движении и движение в покое. Том 3. Оздоровительные и медицинские методы (окончание). Воинское применение.

1230 руб.

Наличие: 6

Третий (завершающий) том делится на два блока. В первом блоке описаны оздоровительные практики, не вошедшие в том 2. Во втором блоке дается представление о воинском применении методов Ци-Гун, которое ранее описывались, как оздоровительные.

150 дней в настоящем. Медитации на каждый день.

983 руб.

Наличие: 2

Вас ждет удивительное путешествие, наполненное красотой и осознанностью, 150 дней пребывания в настоящем, погружения в себя и исследования окружающего мира, 150 дней открытий новых и неизведанных уголков своего сознания.

Кото рю копподзюцу.

3444 руб.

Наличие: 1

​Новая книга сидоси Валерия Валерьевича Момота (5 дан Будзинкан будо нинпо) посвящена единственному на сегодняшний день документально подтверждённому стилю безоружного боя ниндзя (нинпо тайдзюцу) местности Ига, использовавшегося одним из самых известных дзёнин ниндзюцу — Момоти Сандаю и его семьёй.

Взрослые сказки о Гун-Фу. Часть IV: Все настоящее одинаково.

1214 руб.

Наличие: 8

Четвертая часть «сказок» построена как совершенно самостоятельная книга, так что читать ее можно и отдельно, но, учитывая, что повсюду «в главной роли» выступает один и тот же персонаж (мастер Минь), вместе с первыми тремя «сказками» будет наверняка интереснее.

Чжун Хэ цигун. Ступень 1. Упражнения и комплексы.

713 руб.

Наличие: 3+

Ван Линь, Мастер цигун и тайцзицюань, предлагает вашему вниманию необычайно эффективную систему оздоровления и развития Чжун Хэ Цигун. Чжун Хэ Цигун — это древнекитайская методика оздоровления организма, способ обретения единства физического и психического в человеке, обретения единства и целостности мира и человека.

Атлас по рефлексотерапии. Акупунктурные рецепты. Выпуск 4.

304 руб.

Наличие: много

Воздействие на активные точки тела с лечебной целью является одним из методов рефлексотерапии. Эти точки называются "жизненными", китайскими, точками акупунктуры.

Терапия акупунктурой.

3549 руб.

Наличие: 3

В книгу вошли: Том 1: Терапия экстренных случаев, инфекционные болезни, внутренняя медицина, детские болезни, неврология, психиатрия. Том 2: Хирургия, урология, ортопедия (включая ревматологию), дерматология, гинекология, помощь при родах.

Цигун: покой в движении и движение в покое. Том 4. Несказочная сказка.

1479 руб.

Наличие: 7

В этом «сказочном» томе демонстрируется, как складывается некий «цигунский конструктор-Лего», скомпонованный по принципу: просто, коротко, приятно и максимально эффективно.

Полный традиционный комплекс Ци-Гун "Красный цветок".

612 руб.

Наличие: 6

Книга предназначена для практикующих любой вид Ци-Гун или внутренний стиль У-Шу. Для оздоровления и духовного совершенствования.

Чань-Ми-Гун Цигун.

1267 руб.

Наличие: много

"Чань-Ми-Гун Цигун" — первая книга на русском языке, в которой описывается школа Чань Ми-Гун ("тайное искусство буддизма Чань"). Эта система передавалась тайно в течение 1500 лет и была открыта для широкой публики в 1980-х годах.

Цигун. Покой в движении и движение в покое. Том 2. Оздоровительные и медицинские методы.

1663 руб.

Наличие: 5

Во втором томе приводится практика Ци-Гун.

ДЖИУ-ДЖИТСУ. Полный общедоступный учебник физического развития и приемов самозащиты по известной японской системе джиу-джитсу.

256 руб.

Наличие: 3

Данная книга является переизданием уникального учебника по джиу-джитсу, выпущенного в России в 1909 г. В начале XX в., после русско-японской войны, восточные боевые искусства начали потихоньку проникать в нашу страну, стимулируя развитие отечественных единоборств (так, например, на основе дзюдо и джиу-джитсу в 30-х годах возникло самбо).

Восемь техник тайцзицюань. Разбор и боевое применение.

575 руб.

Наличие: 4

В данном руководстве содержится подробное описание и объяснение "Восьми техник тайцзицюань": это подробный разбор отдельных форм, выполняемых в правую и левую сторону, и прикладной аспект — разбор применения этих техник в парах с партнёром. Все варианты дополнены подробными фотографиями и описанием движений.

Китайский педиатрический массаж. Справочное руководство.

2068 руб.

Наличие: 2

Китайский педиатрический массаж — это полезный метод лечения для детей от рождения до примерно двенадцатилетнего возраста.

Шаолинь. Дух и боевые искусства Древнего Китая (+CD).

670 руб.

Наличие: 6

Настоящая книга рассказывает об одной из самых древних традиций — о шаолиньском ушу, о великих боевых искусствах древнего Китая. Древние легенды погружают читателя в уникальный мир Шаолиня — колыбели шаолиньского ушу. Богато проиллюстрированная книга дает возможность читателю почувствовать истинный дух этой древней монашеской обители.

Ци-гун Кентавра или Толкающие руки, обернутые в Восемь кусков парчи.

610 руб.

Наличие: 5

Популярность Ци-Гун «Восемь кусков парчи» (Ба-Дуань-Цзинь) чаще всего связывают с его «ярким» положительным воздействием на организм человека. Однако на самом деле система гораздо богаче и содержательнее, чем просто оздоровительная практика.

Тайцзицюань 13 ши. Комплекс «30 форм». Трактаты по тайцзицюань (2025).

1025 руб.

Наличие: много

В книге представлен комплекс «30 форм», автором которого является Ван Линь, имеющий многолетний опыт практики и преподавания тайцзицюань и цигун. Комплекс направлен как на оздоровление и улучшение функционирования всего организма, так и на глубокое погружение в тонкости искусства тайцзицюань и развитие духа.

Трактат Желтого императора о внутреннем. В 2 частях. Часть 1. Вопросы о простейшем. Часть 2. Ось духа (комплект из 2 книг).

5516 руб.

Наличие: 2

Перевод с древнекитайского языка памятника традиционной китайской культуры "Хуан-ди нэй-цзин" или "Трактат Желтого Императора о внутреннем". Этот текст представляет собой самый древний сохранившийся на настоящий момент классический труд по вопросам китайской медицины.

Цигун Железная Рубашка (2008).

3936 руб.

Наличие: 4

Книги Мастера Чиа открывают новую эпоху в изучении тайн великого искусства гунфу — искусства быть Человеком, искусства осознанного целенаправленного путешествия к высочайшим вершинам духа.

Современная китайская акупунктура.

3401 руб.

Наличие: 2

​В этой книге дается оригинальное и современное введение в практику китайской акупунктуры и прижигания. "Современное" означает то, что, изучая основы китайской акупунктуры, мы учитываем и те способы, которые используются в современных научных трудах.

Атлас акупунктурных точек и меридианов. Выпуск 8.

357 руб.

Наличие: 9

Иллюстрированный атлас биологически активных точек и меридианов для лечения больных с использованием методов рефлексотерапии.

Сто ответов на вопросы о “Чжоу и" (“Чжоу и”, китайская медицина и цигун).

5740 руб.

Наличие: 1

Данная книга является первой научно-популярной работой по ицзинистике, изданной на русском языке.