Аюрведическое питание. ПИТТА-ДОША. Здоровье и поддержание внутреннего огня


Автор
Количество страниц
428
Издательство
Год издания
2026
Переплет
Мягкая обложка
Составитель
ISBN
978-5-0000-0000-0
Тираж
500 экз.
Тип
Печатная книга
Формат
60 x 84 1/16
Страна-изготовитель
Вес
381 г
Цена:
758 руб.

Наличие: 1 экз.

Количество:

Описание

Эта книга посвящена искусству питания для баланса питта-доши — энергии огня и трансформации, одной из трёх основ аюрведической медицины. Годовой цикл питания в книге выстроен с учётом смены сезонов и их влияния на внутреннее тепло, обмен веществ и эмоциональное состояние. Для каждого времени года даны рекомендации по продуктам, специям, способам приготовления и режиму приёма пищи, способным мягко охлаждать, успокаивать и гармонизировать избыточную активность питты.

Текст сочетает традиционные знания аюрведы с современными кулинарными подходами, чтобы сделать их применимыми в повседневной жизни. Особое внимание уделено вкусам, которые помогают сохранять ясность ума, эмоциональную устойчивость и жизненную энергию без перегрева.

Читатель откроет для себя путь к питанию, который поддерживает внутреннее равновесие, бережёт силу пищеварения и способствует долгосрочной гармонии между телом, умом и сезоном.

Отзывов пока нет.

Вопросов пока нет.

Оставить отзыв

Другие товары раздела Медицина, питание, здоровье

Сыроедение: путь к живому питанию. Практическое руководство.

434 руб.

Наличие: 3

Что произойдёт с организмом, если вернуться к самой простой и естественной форме питания? Книга «Сыроедение» предлагает глубокое и всестороннее знакомство с системой питания, основанной на употреблении свежих, необработанных продуктов. В ней раскрывается философия и научные основы сыроедения, рассказывается об истории этого подхода к питанию.

Как нормализовать артериальное давление. 30 чудодейственных точек.

113 руб.

Наличие: 7

Эта книга знакомит читателя с малоизвестными старинными китайскими методами оздоровления организма посредством воздействия на те или иные особые точки — биологически активные точки на теле, используемые в китайской акупунктуре. Вы узнаете как определять функциональные нарушения в организме и бороться с такими недугами как гипертония и гипотония.

Расаяна — методика омоложения организма.

460 руб.

Наличие: 6

Книга знакомит читателя с древним направлением аюрведической медицины, посвящённым продлению молодости, укреплению здоровья и повышению жизненной энергии. Это целостный путь к гармонии тела, ума и духа. В пособии подробно описываются методы омоложения с помощью растительных препаратов, правильного питания, дыхательных практик и режима дня.

Полный традиционный комплекс Ци-Гун "Красный цветок".

612 руб.

Наличие: 4

Книга предназначена для практикующих любой вид Ци-Гун или внутренний стиль У-Шу. Для оздоровления и духовного совершенствования.

Ведическая кулинария. Хлеб на закваске.

120 руб.

Наличие: 6

Сборник рецептов.

Этика пищи, или нравственные основы безубойного питания для человека.

421 руб.

Наличие: 2

Сборник изречений и цитат знаменитых людей, составленный Ховардом Уильямсом, и показывающий пользу вегетарианства. Первое издание этой книги вышло в России в 1893 г., и с тех пор данная работа пользуется неослабным интересом.

Техники и практики восстановления подвижности и здоровья.

518 руб.

Наличие: 2

Эта книга создана для тех, кто временно ограничен в движении или в силу разных причин проводит много времени лёжа. В ней собраны простые и безопасные практики — дыхательные упражнения, мягкие медитации, мантры и мудры, которые помогают сохранять ясность ума, поддерживать внутренний тонус и постепенно возвращать ощущение присутствия в теле.

Стань здоровым и успешным. Практические советы.

240 руб.

Наличие: 1

В книге представлены простые, но эффективные методы улучшения состояния здоровья, похудения, быстрого снятия стресса, повышения работоспособности и развития уверенности в себе.

Метафизика исцеления. Главные законы жизни, разума и мира.

614 руб.

Наличие: 5

«Метафизика исцеления» Ибн Сины раскрывает глубинные причины здоровья и болезни, выходящие за пределы физического тела. Автор рассматривает человека как многослойное существо, где состояние организма напрямую связано с мыслями, эмоциями и внутренним состоянием сознания.

Квантовое прикосновение. Исцеляющая энергия.

3608 руб.

Наличие: 2

Это книга о практике исцеления, настолько простой и доступной, что ею может овладеть КАЖДЫЙ — от пятилетнего ребенка до древнего старца. Квантовое Прикосновение — мощный прорыв в искусстве практического исцеления. Оно действительно может изменить вашу жизнь и весь окружающий мир.

Руководство по профилактике и оздоровлению организма. Нормализация трех обменных процессов: веществ, энергии и информации (по системе В.В. Караваева).

346 руб.

Наличие: 3

Только здоровый человек сможет полностью использовать колоссальные энергетические ресурсы своего организма и проявить свои неисчерпаемые творческие способности. Познание человеком своего организма, его потенциальных возможностей и их использование даст ему физическое и психическое здоровье и вселит в него веру в самого себя.

Йоджокун. Уроки жизни самурая.

365 руб.

Наличие: 2

Книга знакомит с принципами восточной системы (японской и китайской) сохранения здоровья. Автор книги, врач-самурай, рассматривает проблемы от физического и психологического здоровья до духовной сущности.

Терапия акупунктурой.

3549 руб.

Наличие: 3

В книгу вошли: Том 1: Терапия экстренных случаев, инфекционные болезни, внутренняя медицина, детские болезни, неврология, психиатрия. Том 2: Хирургия, урология, ортопедия (включая ревматологию), дерматология, гинекология, помощь при родах.

Фрукторианство. Новый взгляд на эволюцию питания человека.

792 руб.

Наличие: 2

Фрукторианство — это уникальный образ питания, подразумевающий потребление исключительно растительной пищи. Рацион фрукторианца состоит из всевозможных фруктов и овощей, а основное отличие этого типа питания от других сыроедческих диет заключается в полном отказе от продуктов с высокой концентрацией белка: орехов, бобовых, злаков и прочих семян растений.

Инь и Ян в Целительстве. Восстановление баланса Инь и Ян в организме.

241 руб.

Наличие: 2

Изучив книгу и применив полученное знание на практике, вы поймёте, как привести свою жизнь в соответствие с природными ритмами. Эта книга о практическом целительстве от древних времён до наших дней.

Даосские практики любви. Здоровье и долголетие. Йога для семейных пар.

701 руб.

Наличие: 2

В этой книге рассказывается о древних китайских секретах здоровья и омоложения при помощи сексуальной энергетики. Даосские эротические и энергетические практики помогут супружеским парам и любящим друг друга людям пробудить в себе сексуальность, доставить удовольствие партнёру, высвободить дремлющую созидательную энергию и укрепить здоровье.

Рассвет бесконечной жизни. Учебник тибетской медицины. Первый (подготовительный) Курс. Пособие для желающих изучать тибетскую медицину и фармацию.

2041 руб.

Наличие: много

Данный учебник тибетской медицины и фармации составлен на основе традиционных тибетских медицинских трактатов, прежде всего, "Чжуд-Ши (Четыре Тантры)", лечебников и особых рецептурных справочников (тиб. чжоров).

Православное врачевание. Хрестоматия.

1851 руб.

Наличие: 8

В данной хрестоматии приведены тексты, опубликованные по большей части в дореволюционных церковных газетах. Они разделены тематически на пять рубрик: предписания и проповеди, деятельность врачей-священников, случаи исцеления, рекомендации и лечебники, написанные священниками, разъяснения и споры о лечении.

Загадка нашего здоровья. Книга 8.

414 руб.

Наличие: 3

В этой книге Валентина Петренко и Евгений Дерюгин объясняют, каковы причины заболеваний человека и как можно бороться с ними народными средствами. По мнению авторов, нашему выздоровлению (как физическому, так и духовному) способствует влияние мысли, а точнее, сознания и подсознания.

Основы макробиотики.

1480 руб.

Наличие: 3

Книга представляет собой простое и доступное руководство по гармоничному питанию, построенному в соответствии с принципом инь-ян и с соблюдением кислотно-щелочного равновесия. Подобное питание меняет качество всей жизни, придавая ей истинное благополучие и полноту, выстраивая ее в гармонии со Вселенной и ее законами.

Тибетский массаж кунье и внешние процедуры. Книга II. Исцеление без лекарств.

1165 руб.

Наличие: 4+

Прочитав эту книгу, вы научитесь оказывать помощь себе и близким. Посредством массажа кунье и других традиционных процедур тибетской медицины, которые используются в сочетании с массажем, можно облегчать боль, снимать напряжение и улучшать самочувствие. Также эти методы способствуют омоложению.

Аюрведическое питание. КАПХА-ДОША. Здоровье, устойчивость и сила.

682 руб.

Наличие: 2

Эта книга посвящена питанию для поддержания равновесия капха-доши — фундаментального принципа аюрведической медицины, связанного с устойчивостью, влажностью, плотностью и стабильностью. В центре внимания — годовой цикл, отражающий, как смена сезонов влияет на состояние капхи в теле и уме.

Исцеляющая сила медитации. Ведущие эксперты в области буддизма, медицины и психологии исследуют пользу созерцательной практики для здоровья.

1211 руб.

Наличие: под заказ.

В сборник вошли статьи современных учителей тибетского буддизма и ведущих мировых учёных и специалистов по здоровью, которые предлагают читателю завораживающий взгляд на ум и эмоции, новые исследования и рассказы «из первых уст» о том, как медитация с успехом применяется сегодня в области медицины и в социальной сфере.

Аюрведическая кулинария.

515 руб.

Наличие: 3

Эта книга поможет узнать, как правильно выбрать подходящие ингредиенты для приготовления полезной и здоровой пищи, способы ее приготовления. В каждом рецепте вы найдете не только гармонию вкусов и ароматов, но также и глубокую связь с древними традициями. Вы узнаете, как использовать специи и травы не только для улучшения вкуса блюд, но и для поддержки здоровья.

Женская йога и йога-терапия. Том II. Йога-терапия.

1610 руб.

Наличие: 5

Книга посвящена женской йоге и йога-терапии, раскрывая их уникальную способность учитывать природные ритмы и особенности женского организма, такие как менструальные циклы, гормональные изменения и психоэмоциональные состояния.

Тибетский феншуй — саче (твёрдый переплёт).

1156 руб.

Наличие: 3

Доктор Нида Ченагцанг представляет современному читателю саче — тибетское искусство геомантии, или гималайский фэншуй. Основы эффективной науки и практические советы мастера делают эту книгу увлекательным и доступным учебником для всех, кто хотел бы получить наиболее полное представление о тибетском искусстве гармонизации пространства.

Йога сна. Анализ сновидений в тибетской медицине. Книга 1. Открытие себя.

1256 руб.

Наличие: 2

Эта интереснейшая книга познакомит вас со взглядом тибетской медицины на сон и анализ сновидений. Изложенные здесь знания о символике сновидений, о фазах сна, о том, что и как влияет на наш сон, о том, как отличить обычное сновидение от пророческого и т.д., вы сможете применять в жизни.

Тибетская медицина. Диагностика и лечение заболеваний.

833 руб.

Наличие: 3

В книге предоставлены уникальные материалы врачей Тибета, собранные доктором А.Н. Святозарским, а также восстановленные им труды знаменитого врача тибетской медицины П.А. Батмаева, датируемые 1903-1906 годами. В книге описаны теоретические и практические советы по диагностике заболеваний и их лечению травами и минералами, а также советы о том, как жить, чтобы сохранить здоровье.

Пряности и специи в аюрведе.

405 руб.

Наличие: 5

Книга посвящена исследованию специй и приправ с точки зрения аюрведической традиции. Подробно описывается влияние каждой специи на организм, раскрываются тонкости вкуса, особенности энергетической составляющей (вирья) и послевкусия (випака). Особое внимание уделяется практическому применению — как в кулинарии, так и в лечебных и профилактических целях.

Что мы пьем? Правда о воде.

206 руб.

Наличие: 2

​Эта книга расскажет о том, как обыкновенная питьевая вода может улучшить состояние здоровья. На конкретных примерах автор показывает, какие негативные последствия для состояния здоровья человека может иметь недостаток воды в его организме, к чему ведет безобидная замена воды на потребление сладких напитков и т.п.