Индийский крыжовник (амла) является одним из лучших даров, данных человечеству природой. Это кислый плод лиственного дерева Emblica officianalis, растет, в основном, в Индии, Непале, а также Юго-Восточной Азии, полон лекарственных действий и считается одним из очень богатых источников естественного витамина С, также содержит многие необходимые минералы, аминокислоты, элементы для поддержания нашего тела здоровым — хром, цинк, медь, железо, кальций, фосфор, витамины А и В, белки, волокна, клетчатку, дубильные вещества, флавоноиды и многое другое. Плоды амлы часто маринуют или используют, чтобы сделать чатни, соленья, варенья, плод является основным ингредиентом в очень популярном для здоровья джеме Чаванпраше. Амла также добавляет приятную кислинку в сладкие коктейли.
Современная наука подтвердила лечебное значение этого древнего фрукта, который наделяют противоопухолевыми, иммуномодулирующими, антибактериальными, противовоспалительными, омолаживающими, антиоксидантными, очищающими, антивирусными, противогрибковыми, жаропонижающими, мочегонными, тонизирующими, охлаждающими и другими свойствами.
Индийский крыжовник имеет особую роль в Аюрведе и при употреблении в любой форме способен помочь при многих нарушениях. Согласно Аюрведе, уравновешивает все три доши, обладает пятью вкусами из шести (нет соленого), считается одним из самых мощных растений для улучшения здоровья и благополучия. Даже если Вы не страдает от какого-либо заболевания, Вы может включить Амла чурну (Amla churnam) в свой ежедневный рацион, так как он помогает повысить иммунитет, омолаживает организм, избавляет от стрессов, защищает сердце и другие органы.
Амла чурна (Amla churnam) имеет благотворное влияние на сердечно-сосудистую систему, укрепляет сердечные мышцы, снижает уровень холестерина, контролирует гипертонию, улучшает концентрацию и память, регулирует менструальный цикл у женщин, укрепляет матку, повышает потенцию у мужчин, улучшает качество спермы. Это также отличный тоник для печени, мягкое природное слабительное, укрепляет пищеварительную систему и улучшает ее способность переваривать пищу и усваивать питательные вещества, эффективное средство от повышенной кислотности, язвы, выводит токсины из организма, регулирует уровень сахара в крови.
В древней практике Аюрведы Амла чурна (Amla churnam) используется для профилактики респираторных заболеваний, разрешения проблем с дыханием, при кашле, бронхите, астме, головной боли, коликах, метеоризме, диабете, подагре, анемии, остеопорозе, туберкулезе и др. Ее сильные антиоксидантные свойства оказывают защитное действие на весь организм. Амла чурна (Amla churnam) питает мозг, защищает от УФ излучения, усиливает жизненную энергию, способствует долголетию и замедляет процесс старения.
Вяжущие свойства полезны при язвенном стоматите, кровоточивости десен, амла способствует очищению полости рта и укрепляет зубы. Считается, что Амла чурна (Amla churnam) улучшает зрение и предотвращает возникновение всех возрастных заболеваний глаз, снижает внутриглазное давление, расслабляет и успокаивает глаза.
Амла чурна (Amla churnam) усиливает приток крови к коже головы, стимулирует волосяные фолликулы, предотвращает сухость кожи головы и волос, останавливает выпадение и преждевременное поседение волос, питает и укрепляет корни, устраняет образование секущихся кончиков, способствует росту волос. Это отличный природный кондиционер для волос, избавляет от перхоти, зуда, придает волосам блеск и шелковистость. Все эти замечательный свойства индийского крыжовника делают его незаменимым ингредиентом во многих травяных шампунях, кондиционерах, маслах и кремах для здоровья волос.
Кроме того, исследованиями было доказано, что Амла чурна (Amla churnam) очень хороша для очищения крови, что помогает улучшить состояние кожных покровов. Порошок помогает избавиться от прыщей, угрей, акне, расширенных пор, шелушения, покраснения, ускоряет темпы регенерации поврежденных кожных покровов, омолаживает, придает коже светящийся вид. Амла чурна (Amla churnam) нежно очищает, действует как превосходный натуральный пилинг и скраб, как вяжущее и тонизирующее кожу средство, в качестве местного применения очень хороша при многих кожных заболеваниях, уменьшает пигментацию и жирность кожи, осветляет, помогает уменьшить последствия преждевременного старения, неглубокие морщинки, подтягивает кожу, устраняет мертвые клетки, избавляет от токсинов и шлаков, успокаивает, а высокое содержание витамина С увеличивает производство коллагена клетками кожи, давая мягкую, эластичную и молодую кожу.
Способ применения
Для волос и кожи головы
Смешайте Амла чурну (Amla churnam) с теплой водой либо Вашим любимым базовым маслом, чтобы получилась паста. Нанесите смесь на кожу головы и волосы, мягко помассируйте. Оставьте на 30-60 минут (можно и дольше), накрыв целлофановой шапочкой и полотенцем для тепла. Тщательно смойте водой. Для более значительных результатов Вы можете использовать смесь Амла чурны (Amla churnam), Шикакаи чурны (Shikakai churna) и/или хны. Использовать регулярно 1 или 2 раза в неделю.
Можно настоять порошок в горячей воде, процедить. Использовать этот настой для полоскания волос после мытья шампунем.
Можно также смешать 1- 1 ½ чайной ложки порошка с 1 чашкой горячей воды и пить ее с утра до еды для отличного здоровья волос.
Внимание: использование Амла чурны (Amla churnam) может сделать волосы немного темнее или придать незначительный оттенок волосам.
Для кожи лица, шеи, зоны декольте
Смешайте 1 ст.л. Амла чурны (Amla churnam) с теплой водой либо 2 ч.л. йогурта, 1 ч.л. меда, 1 ч.л. порошка амлы для получения пасты. Нанесите на лицо. Оставьте на 10-20 минут, затем аккуратно смойте.
Подходит для любого типа кожи, рекомендуется делать 2 раза в неделю. Порошок можно использовать как самостоятельно, так и в смеси с другими порошками для кожи.
Настой для умывания: 1 ст.л. порошка амлы залить 1 литром воды, варить 5-7 минут. Остудить, дать настояться в прохладном месте, процедить перед применением. Отваром можно умываться.
Для внутреннего применения (в соответствии с аюрведическими трактатами)
1 — 2 ч.л. 2-3 раза в день после еды c теплой водой либо по указанию аюрведического специалиста.
Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с аюрведическим специалистом.
Снана чурна — травяной порошок, традиционно используемый в Аюрведе для ухода за кожей и волосами, обладает неповторимым тонким ароматом и приятной консистенцией. Это травяной природный продукт, особенно рекомендуется для тех, кто склонен к аллергическим проявлениям при использовании обычных средств для мытья тела.
Ямуна Гири чурна особенно полезна для снижения уровня сахара в крови у диабетиков второго типа. Растение содержит соединение, которое замедляет конверсию крахмала в сахар. Обладает противоопухолевыми, общеукрепляющими, охлаждающими, антивирусными, глистогонными, кровеостанавливающими, антибактериальными свойствами.
Обладает тонизирующим и омолаживающим свойством. Приводит в равновесие три доши, успокаивает нервные расстройства, балансирует Вату и способствует снижению излишней Капхи. Улучшает обмен веществ, укрепляет нервную и иммунную системы, улучшает память, оказывает общеукрепляющие, омолаживающие действие на организм.
Уменьшает Капха- и Вата- Доши. Увеличивает Питта-Дошу. Очищает и воздействует на следующие Шротас (каналы): пищеварительная, респираторная, лимфатическая, выделительная системы.
Нагармотха чурна обладает очень хорошими пищеварительными, ветрогонными, мочегонными, жаропонижающими, противовоспалительными свойствами, выводит токсины, умиротворяет Капха и Питта доши, используется в качестве энергетического тоника.
В Индии Сарасвати Чурна/Saraswati Churnam применяется при лечении болезни Альцгеймера, анемии, бессонницы, гемиплегии, депресии, истерии, потери концентрации, нервного напряжения, некоторых форм паралича, психозов, потери памяти, расстройства речи, рассеянного склероза, слабоумия, тревожности, эпилепсии.
Использование Брингарадж чурны для волос очень популярно в аюрведической медицине, но также она может помочь исцелить практически любой недуг или болезнь. Она также способствует глубокому сну, улучшает цвет лица, успокаивает нервную систему.
Менофит — уникальная комбинация целительных трав, которая поможет с легкостью пройти период менопаузы, перенести изменения, происходящие в женском организме. Улучшает самочувствие, нормализует гормональный баланс, гармонизирует нервную систему, поддерживает нормальный вес.
Отличное средство, как для лечения, так и для профилактики диабета. Она стимулирует поджелудочную железу, корректирует метаболизм инсулина, улучшает кровообращение. Обладает тонизирующим, мочегонным эффектами, улучшает пищеварение, устраняет запоры.
Моринга — полностью натуральный, вкусный источник растительного (не-соевого белка), антиоксидантов, витаминов и минералов. Листья Моринги помогут в таких важных делах, как нормализация веса и укрепление иммунитета, в щелочной диете и «генеральной уборке» организма (детоксе), детоксикации.
В Аюрведе Гилой (Гудучи) чурна используется для лечения острых инфекций, как помощь пищеварению, афродизиак и мочегонное средство. Она полезна при высокой мочевой кислоте, подагре, раке всех типов, общей слабости, различных инфекциях мочевыводящих путей/
Бреаст кер (Breast care) — профилатика здоровья и нормального функционирования тканей молочных желез. Приводит в равновесие гормональный фон, улучшает лимфо- и кровообращение. Особенно важно то, что активизирует циркуляцию крови в мелких сосудах, капиллярах, способствуя насыщению тканей молочной железы кислородом и питательными веществами.
Исабгол — это аюрведический препарат, регулирующий работу кишечника и пищеварительного тракта, мягкий препарат. Облегчает деятельность кишечного тракта, обеспечивает здоровый стул.
Про-Простат (Pro-prostate) — способствует улучшению функций мужской мочеполовой системы. Активизирует и поддерживает тонус предстательной железы; способствует возвращению к норме размеров простаты, увеличению секреции сока предстательной железы, облегчению мочеиспускания.
Арджуна чурна — расаяна, основной сердечный тоник в аюрведе, афродизиак, улучшает кровообращение, нормализует давление, дает силы всему организму, антисептик, обладает вяжущими свойствами, останавливает кровотечения, улучшает кровообращение, снижает уровень холестерина.
Самым весомым и востребованным действием Карелы является ее способность поддерживать в норме уровень сахара в крови. Наряду с этим препарат имеет и другие целебные воздействия на организм: нормализует кровяное давление, укрепляет иммунитет, заживляет раны, регулирует уровень холестерина в крови.
Уникальная формула Аюрведы, сочетающая в себе целительные свойства Трифалы и воздействующая на оздоровление и дополнительную стимуляцию пищеварительной системы. Обладает гармонизирующим эффектом для всех трех дош, стимулируя Капху, успокаивая Вату и Питу.
Гилое — мощный иммуномодулятор и адаптоген, антивирусное, противовоспалительное, жаропонижающее, противоспазматическое и общеукрепляющее средство, гепатопротектор, поддерживвает сердце и сосуды, улучшает состояние хрящей и суставов.
Ашвагандха чурна обладает омолаживающими свойствами, что помогает поддерживать надлежащее питание тканей, в частности мышц, суставов, костей, нервов, правильное функционирование надпочечников и репродуктивной системы.
Гималайский Золото Шиладжит от Сангам Хербалс — это высококачественный натуральный продукт, созданный для эффективной поддержки здоровья при диабете. Шиладжит, добываемый в высокогорьях Гималаев, известен своими многочисленными полезными свойствами и используется в традиционной медицине на протяжении веков.
Гокхру чурна (Gokhru churnam) является традиционным аюрведическим препаратом в виде порошка, приготовленного из плодов, цветов и коры якорцев стелющихся, предназначенным для правильного функционирования почек и мочевыводящих путей, простаты, мужской и женской репродуктивной системы.
Видхара Мула чурна омолаживает каждую клетку тела, усиливает жизненную энергию организма, полезна при общей слабости, укрепляет тело, нервную систему, снимает тревожность, питает и омолаживает ткани мозга, улучшает познавательные и аналитические способности и память, отодвигает старение.
Эффективно очищает кровь, лимфу, улучшает обмен веществ. Останавливает кровотечения, устраняет застойные явления в системе кровообращения, предотвращает образование тромбов. Мощное противовоспалительное средство, особенно хороша для женской репродуктивной системы.
Традиционно используется для улучшения пищеварения и помощи в переваривании пищи, помогает в избавлении от всех признаков и симптомов, связанных с желудочно-кишечными расстройствами.
Вермицидол — антигельминтное средство, эффективно устраняющее глистную инвазию. Сбалансированный многокомпонентный травяной сбор,направленный на избавление от гельминтов и профилактику паразитарной инфекции,поддерживающий и активирующий тонус пищеварительной системы, повышающий защитные функции иммунитета. Обладает очищающими,дектоксикационными свойствами.