- Главная
- Книги, журналы
- Йога, медитация
- Медитации вдохновения на каждый день
Медитации вдохновения на каждый день
- Артикул: 21378
- Отзывы (0)
- Вопросы и ответы (0)
-
Поделиться
Описание
Медитация — это погружение в реальность, это путь к пробуждению и свободе. И в этой книге даются ключи, которые открывают все новые и новые пространства медитации, дарующие энергию вдохновения, творчества и любви. Читая по странице каждое утро, вы постепенно избавитесь от разрушительных программ, мешающих вам быть счастливым и наслаждаться гармонией мира. Настроившись на свет, вы сможете преобразить свою жизнь и наполнить ее лучезарной радостью.
Отзывов пока нет.
Вопросов пока нет.
Подписаться на обсуждение
Другие товары раздела Йога, медитация
Пособие по крийя йоге, помогающее преодолеть трудности, встречающиеся на духовном пути. Каждый изучающий йогу сталкивается с инерцией человеческой природы, незнанием нашего истинного "Я" и кармой. Книга будет полезна как начинающим, так и тем, кто практикует йогу уже давно.
Для своей крийя хатха-йоги Бабаджи отобрал из тысяч существующих в классической хатха-йоге асан лишь 18, они оказывают эффективное воздействие на все части тела и помогают решать задачи, которые встанут на следующих этапах практики крийя йоги.
"Йога для женщин" давно стала классикой йога-литературы, бестселлером и переведена на множество языков. Эта книга рассказывает, почему йога так важна именно в жизни женщины, описывает технику выполнения основных асан и пранаямы с учетом женской физиологии, объясняет, как заниматься в разные периоды жизни с пользой для здоровья, разбирает тонкие моменты философии и искусства йоги.
С одной стороны — это основной учебник по Гималайской Сиддха-йоге для йога-тичеров, в котором есть всё, что необходимо, чтобы грамотно объяснять истинные принципы йоги своим ученикам. С другой стороны — это полный сборник техник (асан, пранаям, крий и т. д.), а также рекомендаций для личной практики, благодаря которому можно достичь высочайшего состояния сознания.
Этот труд представляет собой "йогический кладезь" практик, интересных проницательному читателю от терапии до аюрведы, образования и спорта, а также практики (садханы) и обучения йоге как искусству, науке и образу жизни.
Книги йога Рамачараки "Наука о дыхании" и "Хатха-йога" были написаны на рубеже XIX и XX веков. В "Науке о дыхании" в ясной и сжатой форме представлены основные методы йогов и лучшие их упражнения. "Хатха-йога" рассказывает о той части философской системы йогов, которая говорит о физической стороне человека.
В сборник «Философия йоги» вошли избранные работы всемирно известного индийского философа и общественного деятеля Свами Вивекананды (1863–1902), рассказывающие об основах веданты и йоги.
Книга ученика Рамакришны, индийского йога, мыслителя и писателя Свами Абхедананды (1866–1939) посвящена тому, как стать йогом. В простых и понятных терминах автор объясняет читателю основные понятия, связанные с йогой. Автор рассматривает пять видов йоги: Хатха-йогу, Раджа-йогу, Карма-йогу, Бхакти-йогу и Джнана-йогу.
Пранаяма — эффективный инструмент гармонизации ума и тела. Данная книга раскрывает глубину естественного жизненно важного процесса — дыхания. В пособии исследуется, как различные типы дыхания воздействуют на энергетические составляющие организма, помогают восстанавливать внутреннее равновесие и лечить широкий спектр физических и психоэмоциональных нарушений.
Эта книга представляет собой системное исследование чакральной системы через призму психологии, телесно-ориентированной терапии и современных научных концепций. Авторы интегрируют традиционные восточные знания с западными методами диагностики и психокоррекции, рассматривая чакры как ключевые структуры управления психоэмоциональными и когнитивными процессами.
В этом трактате по Раджа-йоге автор рассказал о том, чем на самом деле является наше тело со всеми его привязанностями, как человека сковывают бесчисленные разнообразные путы, как достичь высшей цели жизни с помощью уничтожения ума.
«Медитация наоборот» — книга для всех, кто хочет использовать трудные жизненные ситуации на пути к пробуждению. В своём фирменном стиле сочетая глубину анализа и доступность изложения, Эндрю Холечек показывает вам, как расширить привычные подходы к внимательности и осознаванию.
Эта книга — практическое пособие по йоге — адресована каждому, кто стремится к гармонии, хочет навести порядок в своей душе и жизни, и готов для этого познакомиться с философией йогов и овладеть основными йоговскими асанами.
"Жнани" — путь мудрости. Слово "жнани" происходит от санскритского корня "жна" (славянский "зна" — знать, приобретать знание). Идеал, который ставят перед собой последователи этой формы йоги, заключается в достижении абсолютной истины, которая есть общий источник всех субъективных и объективных феноменов нашей вселенной.
С древних времен индийские йоги знали, как достичь духовного совершенства на Земле. Они делят путь достижения на три тропы, которые затем сливаются в один общий путь: Раджа-Йога ("царская йога"), Карма-Йога (йога труда) и Жнани-Йога (йога мудрости). Им сопутствует Бхакти-Йога (йога благочестия).
Эта книга составлена на основе цикла лекций, прочитанных Бхагаваном Э.Анантачарья и Кулапати Э.Кришнамачарья во второй половине XX века в европейских центрах для их последователей. Тематика лекций — вековечная йога синтеза.
Все проблемы, страдания и боль порождаются нашим эгоистичным умом, цепляющимся за свое ложное «я». Вырваться из его плена можно только через абсолютное присутствие в Настоящем — единственно реальном моменте жизни.
Эта книга описывает взаимоотношения между двумя отличающимися индийскими духовными дисциплинами: танцем и йогой. Зеркало йогини — это точное определение того, что книга пытается выразить, так как это типичный пример сильной женщины, духовной начинательницы в индийской тантрической мифологии и мыслях.
Эта чудесная вдохновляющая книга рассказывает, как включить тело, дыхание и личное намерение в ежедневную духовную практику — садхану. Это также готовый алхимический ритуал по переплавке верховодящего над нами эго и наших привязанностей в поистине золотой ресурс для непрерывного развития осознанности.
Книга «Даосская медитация» — практическое руководство по древнему искусству внутреннего покоя, энергетического равновесия и медитативного присутствия. Вдохновлённая традицией даосских мудрецов, она раскрывает путь к целостному переживанию жизни через работу с телом, дыханием, вниманием и энергией ци.
В книге освещаются: асаны, дхьяна и пранаяма; лечение наиболее частых заболеваний цивилизации с помощью асан; методы йогического очищения тела; основы йогического питания; практика целительного йогического голодания.
В этой книге психотерапевт и учитель медитации Ральф де ла Роса соединяет новейшие данные нейронауки о структуре человеческой психики, мудрость созерцательных практик и современные психотерапевтические подходы и даёт читателю комплексную практическую методику, позволяющую справиться с психической травмой, развить стрессоустойчивость и улучшить здоровье в целом.
Многие ли из нас по-настоящему довольны своим телом, самочувствием, имиджем? Если вы уже созрели для того, чтобы не просто "хотеть" изменений, но и действовать для достижения желаемого; если ваши прежние попытки изменить свое тело и жизнь с помощью диет, тренировок и других методик не имели успеха — эта книга, несомненно, поможет вам пробудить и задействовать весь ваш потенциал...
Книга содержит практические рекомендации для приготовления сбалансированного питания из растительных продуктов, что позволяет разнообразить свой стол, обеспечивать себя и свою семью вкусной и здоровой пищей, корректировать самочувствие с помощью различных способов приготовления привычных блюд.
Перед вами автобиография известного йогина Парамахансы Йогананды — человека, изменившего жизни миллионов людей. Книга была написана в 1946 году, но и по сей день остается бестселлером и даже становится всё более и более популярной.
В данную книгу вошли биографические работы автора, дается определение йоги и описание патанджала-йоги.
«Йога-сутра Патанджали» — это величайшее произведение по йоге, считающиеся в наше время классическим и описывающее различные пути духовного развития, включая актуальный в наше время — восьмиступенчатый путь йоги. Они были систематизированы и сформулированы мудрецом Патанджали, поэтому называются «Йога-сутра Патанджали».
В этом древнем тексте изложены основные идеи философии, психологии и практики йоги. Описаны когнитивные процессы, структуры ума, уровни развития, бессознательные функции, причины и факторы, искажающие восприятие реальности и порождающие ложные отождествления.
В книге изложены основные постулаты здорового образа жизни, который принесет пользу каждому из нас. Используя приведенные здесь упражнения и методики, вы не только оздоровите организм, но и обретете гармонию с природой.






























