Игры пяти зверей. Оздоровительный комплекс цигун


Автор
Количество страниц
168
Издательство
Переводчик
Год издания
2026
Переплет
Мягкая обложка
Перевод с
китайского
Серия
ISBN
978-5-907936-43-0
Тираж
800 экз.
Тип
Печатная книга
Формат
84 x 108 1/32
Примечание
ил.
Страна-изготовитель
Вес
179 г
Цена:
711 руб.

Наличие: много

Количество:

Описание

Эта книга представляет собой подробное руководство по древнему китайскому оздоровительному комплексу цигун "Игры пяти зверей", который сочетает в себе физическую активность, дыхательные техники и работу с сознанием. Автор глубоко и системно раскрывает философию, историю и принципы практики, основанной на подражании повадкам пяти животных: тигра, оленя, медведя, обезьяны и журавля.

Методика адаптирована для людей любого возраста и уровня подготовки. Практика не просто помогает развить силу и гибкость — она направлена на глубокую проработку суставов и позвоночника, улучшение кровообращения и микроциркуляции, массаж внутренних органов и гармонизацию работы нервной системы. Особое внимание уделяется согласованию движений, дыхания и сознания, что помогает снимать стресс, улучшать концентрацию внимания и укреплять и оздоравливать организм в целом.

Отзывов пока нет.

Вопросов пока нет.

Оставить отзыв

Другие товары раздела Цигун, акупунктура, восточные единоборства

Трактат Желтого императора о внутреннем. Практика китайской медицины.

1112 руб.

Наличие: 2

Перед вами универсальный труд, открывающий двери в мир Традиционной китайского медицины. Доктор Пекинского университета Цюй Лиминь предлагает современное прочтение древнего текста. Подробно объясняет, как наблюдение за собой помогает понять, в каком состоянии находится организм и что нужно предпринять для его восстановления, какие внешние признаки дают возможность и диагностировать болезни, и предотвращать их.

Айкидо и динамическая сфера.

2355 руб.

Наличие: 1

Китайский педиатрический массаж. Справочное руководство.

2068 руб.

Наличие: 2

Китайский педиатрический массаж — это полезный метод лечения для детей от рождения до примерно двенадцатилетнего возраста.

Трактат Желтого императора о внутреннем. В 2 частях. Часть 1. Вопросы о простейшем. Часть 2. Ось духа (комплект из 2 книг).

5516 руб.

Наличие: 1

Перевод с древнекитайского языка памятника традиционной китайской культуры "Хуан-ди нэй-цзин" или "Трактат Желтого Императора о внутреннем". Этот текст представляет собой самый древний сохранившийся на настоящий момент классический труд по вопросам китайской медицины.

Иглотерапия в свете учения "Книги перемен".

864 руб.

Наличие: много

Книга призвана скорректировать образ мышления, техник иглоукалывания, разработанных на основе концепции взаимно сочетающихся полярных сил, символов "Книги перемен", теории "У Син" и т.п., что позволит современным специалистам подняться на новый качественный уровень в достижении чудесных результатов восстановления человека.

Цигун. Покой в движении и движение в покое. Том 2. Оздоровительные и медицинские методы.

1663 руб.

Наличие: 4

Во втором томе приводится практика Ци-Гун.

Цигун. Секреты молодости. Изменения мышц и сухожилий. Промывания костного и головного мозга.

4264 руб.

Наличие: 1

Древние китайские практики, описанные в этой книге, помогут вам укрепить мышцы и сухожилия и поддерживать равномерный круговорот внутренней энергии ци по всему телу. Это необходимо для поддержания здоровья и замедления старения организма. Старея, ваше тело увядает главным образом потому, что кровь утрачивает способность питать и защищать тело.

Чжун Хэ цигун. Ступень 1. Упражнения и комплексы.

713 руб.

Наличие: 3+

Ван Линь, Мастер цигун и тайцзицюань, предлагает вашему вниманию необычайно эффективную систему оздоровления и развития Чжун Хэ Цигун. Чжун Хэ Цигун — это древнекитайская методика оздоровления организма, способ обретения единства физического и психического в человеке, обретения единства и целостности мира и человека.

Драгоценности Восьми кусков парчи.

559 руб.

Наличие: 4

Эта сказка — попытка описать нелегкий путь обретения мастерства, история о человеке, идущем своим собственным путем, происходящая на фоне изучения им Ци-Гун Восьми кусков парчи.

Специальные техники акупунктуры и прижигания.

1517 руб.

Наличие: 3

Техники укалывания и прижигания — это два различных лечебных метода китайской медицины. В случае техники укалывания применяются определенные иглы. В случае техники прижигания существуют три основных метода: постановка полынных пирамидок, нагревание полынной сигарой и поглаживание полынной трубочкой.

Эмоции и страсти на стыке Земли и Неба.

2649 руб.

Наличие: 1

​По древнекитайской мысли и медицине нет разделения между Телом, Духом и Эмоциями. Книга «Эмоции и страсти на стыке Земли и Неба», основанная на главе 39 Ней-Цзин Су-Вэнь и на главах 8 и 22 Ней-Цзин Лин-Шу предлагает смотреть на Человека на уровнях Трех Сил — Неба, Человека и Земли.

Атлас по рефлексотерапии. Акупунктурные рецепты. Выпуск 4.

304 руб.

Наличие: много

Воздействие на активные точки тела с лечебной целью является одним из методов рефлексотерапии. Эти точки называются "жизненными", китайскими, точками акупунктуры.

Винчунь Цигун. Искусство управления энергией Ци (Практическое руководство).

1640 руб.

Наличие: 1

Винчунь известен как эффективный стиль боевых искусств. Однако кроме боевых техник в Винчунь изучают методы "Внутреннего" искусства — Цигун. Они позволяют наладить свободную циркуляцию внутренней энергии ци по меридианам и укрепить тело.

Дао — пробуждение света. Книга 2.

5740 руб.

Наличие: 1

​Книга "Дао — пробуждение света" представляет собой основы психоэнергетического тренинга и полное последовательное изложение даосских техник световой медитации, а также некоторые традиционные методики их применения в практике интегральной саморегуляции и целительства.

Хагакурэ. Бусидо.

214 руб.

Наличие: 1

Путь самурая, или бусидо, подразумевал две вещи: усердное изучение всех боевых искусств и особое состояние ума. Ямамото в своей книге наибольшее внимание уделяет последнему. Его наставления проливают свет на столь отличный от европейского образ жизни и нравственную философию японского воина.

Атлас по рефлексотерапии. Акупунктурные рецепты для взрослых и детей. Книга 2.

293 руб.

Наличие: 4

Атлас по рефлексотерапии. Акупунктурные рецепты для взрослых и детей по лечению различных заболеваний.

Кулак Великого предела. Восемь вопросов Мастеру Ван Линю о тайцзицюань.

709 руб.

Наличие: 2

В представляемой книге подробно описаны рекомендации и пояснения Мастера Ван Линя о тайцзицюань, которые не только раскроют вам истоки этого древнего боевого искусства, но и познакомят с тайцзицюань стиля Ван.

Теория и практика тайцзицюань стиля Чэнь. Вторая часть.

1612 руб.

Наличие: 2

Вторая часть книги «Теория и практика тайцзицюань стиля Чэнь», составленной известным мастером тайцзицюань Ма Хуном по записям своего учителя, одного их знаменитейших мастеров боевого искусства Чэнь Чжаокуя.

Цигун: покой в движении и движение в покое. Том 4. Несказочная сказка.

1479 руб.

Наличие: 7

В этом «сказочном» томе демонстрируется, как складывается некий «цигунский конструктор-Лего», скомпонованный по принципу: просто, коротко, приятно и максимально эффективно.

Карманный атлас акупунктуры.

2316 руб.

Наличие: 5

Это компактный справочник для изучения акупунктуры и повседневной лечебной практики. Предлагаемая вниманию читателя книга достаточно объемна и обеспечивает полноценный обзор локализации и терапевтических возможностей укалывания акупунктурных точек.

Как сохранить хорошее зрение. 30 чудодейственных точек.

149 руб.

Наличие: 2

Данная книга познакомит читателя с методами воздействия на активные точки организма, которые помогут вам восстановить и сохранить хорошее зрение на многие годы. В работе описываются основные техники воздействия на активные точки, благодаря иллюстрациям читатель без труда сможет определить и их местонахождение на своем теле.

Шиацу и Су-джок: целительный массаж активных точек. Подробный самоучитель.

604 руб.

Наличие: 3

В этой книге представлены две классические методики медицины Востока — су-джок и шиацу. Это относительно молодые практики, но именно они стали самыми популярными в мире благодаря своей эффективности.

Уроки китайской гимнастики.

210 руб.

Наличие: 3

В брошюре раскрывается смысл и содержание традиционных китайских гимнастик (их разновидностей очень много), пришедших из глубины веков. Дается комплекс упражнений одного из видов — тайцзи-цигуна.

Терапия акупунктурой.

3549 руб.

Наличие: 3

В книгу вошли: Том 1: Терапия экстренных случаев, инфекционные болезни, внутренняя медицина, детские болезни, неврология, психиатрия. Том 2: Хирургия, урология, ортопедия (включая ревматологию), дерматология, гинекология, помощь при родах.

150 дней в настоящем. Медитации на каждый день.

983 руб.

Наличие: 1

Вас ждет удивительное путешествие, наполненное красотой и осознанностью, 150 дней пребывания в настоящем, погружения в себя и исследования окружающего мира, 150 дней открытий новых и неизведанных уголков своего сознания.

Армейский рукопашный бой. Как победить зеленого берета.

376 руб.

Наличие: 3

В книге, написанной известным российским мастером единоборств и психологом Александром Николаевичем Медведевым, рассказывается о прикладных системах рукопашного боя развитых стран, системе дзюкадо, почти утерянном искусстве «каменного боя» аджимушкайцев, клановом стиле Шоу Дао, а также об универсальной боевой системе УНИБОС, впитавшей все лучшее из известных систем единоборств.

Целительный Су-джок. Важнейшие точки для поддержания здоровья.

604 руб.

Наличие: 3

Книга Лао Миня, специалиста по восточным оздоровительным практикам, — это подробное руководство по целительному воздействию на особые зоны на стопах и ладонях, посредством чего можно улучшить работу всех органов и систем организма.

Точечный массаж. Методическое пособие.

180 руб.

Наличие: 4

В методическом пособии даны рекомендации, как седатировать (успокаивать) меридиан и в какой период его суточной активности, а также методы возбуждающего и успокаивающего воздействия на точки. При лечении методом точечного массажа нужны знания как о ходе меридиана (например, при проведении линейного массажа), так и о месторасположении точек.

Современная китайская акупунктура.

3401 руб.

Наличие: 2

​В этой книге дается оригинальное и современное введение в практику китайской акупунктуры и прижигания. "Современное" означает то, что, изучая основы китайской акупунктуры, мы учитываем и те способы, которые используются в современных научных трудах.