Йога. Физиология, психосоматика, биоэнергетика


Количество страниц
256
Издательство
Год издания
2008
Переплет
Мягкая обложка
ISBN
978-966-2079-24-1
Формат
70 x 100 1/16 (16,5 x 24 см)
Тип
Печатная книга
Тираж
500 экз.
Примечание
4-е изд., дополненное
Страна-изготовитель
Вес
504 г
Разделы каталога
Цена:
1968 руб.

Наличие: 2 экз.

Количество:

Описание

Данная книга представляет собой попытку сформулировать рациональный подход к практике йоги, основанный на понимании физиологической, психосоматической и биоэнергетической сущности упражнений йоги. Впервые рассмотрены принципы построения йоговских комплексов (отдельно для здоровых и больных людей), даны внутренние (связанные с состояниями) критерии правильности выполнения упражнений, предложены рациональные подходы к медитативной практике. Также впервые поднят вопрос об ошибках при выполнении упражнений йоги и их негативных последствиях. Актуальность этого вопроса связана с тем, что в большинстве популярных книг по йоге некоторые упражнения показаны с принципиальными ошибками.

Книга написана на основе 19-летней практики автора, а также 14-летнего опыта преподавания йоги и целительства. По структуре книга разбита на несколько уровней, которые могут быть полезны разным людям — от новичков до давно практикующих. Книга снабжена фотографиями и рисунками, иллюстрирующими упражнения, фазы входа, распределение энергии, ошибки при выполнении упражнений.

Книга может быть интересна как для людей, интересующихся йогой и эзотерикой, так и для врачей, практикующих психологию, специалистов по физической культуре. На сегодняшний день книга аналогов не имеет.

Отзывов пока нет.

Вопросов пока нет.

Оставить отзыв

Другие товары раздела Йога, медитация

Внутренняя инженерия. Путь к радости. Практическое руководство от йога.

776 руб.

Наличие: 1

Человек — самый сложный механизм на планете, а йога — инструкция по его применению. Так считает Садхгуру — йог, мистик и коуч ведущих компаний мира. Эта увлекательная книга основана на разработанной им системе "Внутренняя инженерия", призванной убрать с йоги культурные наслоения и представить ее как технологию достижения радости и благополучия, доступную любому человеку.

Хатха-йога прадипика.

1113 руб.

Наличие: много

​Перед вами одна из "программных" для Бихарской школы книг — древний текст хатха-йоги. Это уникальное издание содержит перевод классического йоговского трактата, подробно и исчерпывающе прокомментированного ведущими наставниками Бихарской школы с практической точки зрения.

Энергетическая анатомия.

4996 руб.

Наличие: 3

Энергетическая Система Человека — это нечто гораздо большее, чем только аура и чакры. Книга "Энергетическая анатомия" знакомит вас с мощными и по большей части неизвестными энергетическими структурами, которые не были исследованы подробно ни в одной другой книге.

Работа с энергетическим телом.

4592 руб.

Наличие: 2

Роберт Брюс разработал чрезвычайно эффективную и простую методику работы со внутренней энергией. Методике Брюса легко научиться, поскольку она представляет собой простой пошаговый процесс, который сразу же знакомит читателей с их энергетическим телом. Заниматься по этой методике может каждый независимо от возраста, состояния здоровья и опыта духовных или энергетических практик.

Познание Бога человеческим духом в медитативной практике.

888 руб.

Наличие: 1

Автор не является «штатным» или профессиональным йогом или гуру. Он — йог и мистик «по совместительству». Опираясь на свой сорокашестилетний духовный и мистический опыт, полученный, в том числе, при полном самоотождествлении в самадхи со своим духом.

Пранаяма в Аюрведе. Дыхательные практики.

589 руб.

Наличие: 3

Пранаяма — эффективный инструмент гармонизации ума и тела. Данная книга раскрывает глубину естественного жизненно важного процесса — дыхания. В пособии исследуется, как различные типы дыхания воздействуют на энергетические составляющие организма, помогают восстанавливать внутреннее равновесие и лечить широкий спектр физических и психоэмоциональных нарушений.

Большая книга йога-терапии. Практика йоги для здоровья тела и ясности ума.

833 руб.

Наличие: 9

В книге описываются общетерапевтические программы йоги, от здоровых ступней до здоровой шеи, а также программы йога-терапии для хронических недугов. Сведения из аюрведы дадут вам ценную информацию для поощрения и поддержания способности к самоисцелению.

Йога одна — названий много.

236 руб.

Наличие: 3

На этих страницах дано краткое описание восьми основных видов йоги, а именно карма йоги, гйана йоги, бхакти йоги, мантра йоги, хатха йоги, лайа йоги, раджа йоги и аштанга йоги. Книга будет полезной тем, кто интересуется философией йоги, а также тем, кто намерен идти по пути духовного просветления.

Энциклопедия йоги. От простых асан к глубокой медитации: путь к внутреннему спокойствию.

449 руб.

Наличие: 1

Книга «Энциклопедия йоги» подходит как новичкам, так и опытным практикующим, стремящимся к совершенствованию своих навыков. С данной книгой вы не только улучшите свою физическую форму, но и обретёте душевное спокойствие и гармонию.

Йога-сутры.

329 руб.

Наличие: 3

Патанджали является основателем йоги и философской школы в Индии II в. до н. э. Он считается автором знаменитой Йога-сутры, представляющей собой собрание ранее существовавших философских учений, где в афористичной форме излагается их философское обоснование.

Бабаджи и традиция крийя йоги 18-ти сиддхов.

1199 руб.

Наличие: много

В первой части книги приводятся исторические сведения о сиддхах и их традиции, описывается путь Бабаджи к бессмертию и его деятельность в наше время. Во второй части приводятся начальные упражнения крийя йоги, а также информация для желающих изучать ее более глубоко.

Сердце йоги. Принципы построения индивидуальной практики.

1184 руб.

Наличие: 5

"Сердце йоги" Дешикачара — первая книга, помогающая каждому желающему разработать индивидуальную практику лично для себя, с учетом собственного со­стояния здоровья, образа жизни, потребностей и целей.

Автобиография йога (2023).

1080 руб.

Наличие: 1

Эта легендарная книга, написанная выдающимся йогом Парамахансой Йоганандой, вышла в 1946 году и с тех пор была переведена более чем на 50 языков, стала классикой духовной литературы и повлияла на жизни множества людей. Среди почитателей книги — Стив Джобс, Джордж Харрисон, Элвис Пресли и многие другие.

Дыши. Энциклопедия дыхательных практик.

2512 руб.

Наличие: много

Йога-сказки.

942 руб.

Наличие: 4

«Йога-сказки» — книга не только для детей, но и для взрослых. Здесь описаны 10 поз йоги (асан), яркие иллюстрации помогут детям и родителям выполнить эти полезные упражнения. Сказки расположены в такой последовательности, чтобы при выполнении асан у вас получился грамотный комплекс упражнений для тела, здесь полностью соблюдён принцип компенсации.

Самопознание или атма-джанана.

167 руб.

Наличие: 3

В книге рассказывается о том, каким образом постичь Высшее, божественное «Я» внутри себя, а также рассматривается широкий круг вопросов, связанных с духовным развитием.

Говорит безмолвие (Тишина говорит).

293 руб.

Наличие: много

Книга Экхарта Толле "Power of Now" ("Сила настоящего") стала всемирным бестселлером, а ее автор был признан одним из самых духовно авторитетных людей нашего времени. "Говорит безмолвие" — вторая работа Толле. Она состоит из 200 отдельных лаконичных текстов, по форме подобных сутрам древней индийской философии. Это очень необычная книга.

Практическая Хатха Йога.

610 руб.

Наличие: 1

В книге освещаются: асаны, дхьяна и пранаяма; лечение наиболее частых заболеваний цивилизации с помощью асан; методы йогического очищения тела; основы йогического питания; практика целительного йогического голодания.

Освоение ума. Общая основа науки и духовности.

1262 руб.

Наличие: 10

Авторы начинают с истории науки и показывают, как наука склонна пренебрегать умом, — невзирая на то, что ум и есть тот самый инструмент, посредством которого мы познаем мир природы. Затем они предлагают созерцательную науку ума, опирающуюся на изощренные приемы медитации, практиковавшиеся в великих духовных традициях не одну тысячу лет.

Хатха-йога. Йогийская философия физического благосостояния человека.

382 руб.

Наличие: 7

В книге изложены основные постулаты здорового образа жизни, который принесет пользу каждому из нас. Используя приведенные здесь упражнения и методики, вы не только оздоровите организм, но и обретете гармонию с природой.

Женская йога и йога-терапия. Том II. Йога-терапия.

1610 руб.

Наличие: 5

Книга посвящена женской йоге и йога-терапии, раскрывая их уникальную способность учитывать природные ритмы и особенности женского организма, такие как менструальные циклы, гормональные изменения и психоэмоциональные состояния.

Йога побеждает болезни. Книга авторитетных рекомендаций.

900 руб.

Наличие: 1

​Книга "Йога побеждает болезни" — это сборник эссе о наиболее распространенных болезнях, которые причиняют людям страдания и которые излечиваются с помощью йоготерапии. Цель книги — заинтересовать людей йогой, которая способна избавить их от психофизических страданий и обеспечить надежную защиту.

Беседы о йоге (твердый переплет).

939 руб.

Наличие: 2

Представленные здесь интервью затрагивают различные темы в самых разных аспектах.

Даосские практики любви. Здоровье и долголетие. Йога для семейных пар.

702 руб.

Наличие: 1

В этой книге рассказывается о древних китайских секретах здоровья и омоложения при помощи сексуальной энергетики. Даосские эротические и энергетические практики помогут супружеским парам и любящим друг друга людям пробудить в себе сексуальность, доставить удовольствие партнёру, высвободить дремлющую созидательную энергию и укрепить здоровье.

Йога Айенгара. Практическое пособие для новичка.

492 руб.

Наличие: 1

Эта книга — практическое пособие по йоге — адресована каждому, кто стремится к гармонии, хочет навести порядок в своей душе и жизни, и готов для этого познакомиться с философией йогов и овладеть основными йоговскими асанами.

Раджа-йога. Царский путь.

3321 руб.

Наличие: 1

Путь раджа-йоги именуется в Индии «царским путем» и ставит своей целью глубочайшее постижение и осознанность внутреннего познания. Этот путь предполагает отказ от физических упражнений хатха-йоги и полную сосредоточенность на процессе внутреннего духовного преобразования.

Медитации вдохновения на каждый день.

426 руб.

Наличие: 2

Медитация — это погружение в реальность, это путь к пробуждению и свободе. И в этой книге даются ключи, которые открывают все новые и новые пространства медитации, дарующие энергию вдохновения, творчества и любви. Читая по странице каждое утро, вы постепенно избавитесь от разрушительных программ, мешающих вам быть счастливым.

Йога — путь сквозь время.

150 руб.

Наличие: 2

"Йога — путь сквозь время" — это книга для тех, кто хочет понять, какой древняя система стала сейчас, в XXI веке. В книге собраны статьи преподавателей йога-клуба.

Йога для нее.

220 руб.

Наличие: 3

В водовороте информации и техники большинство людей, особенно женщин, используют лишь незначительную часть своих врожденных психических возможностей. Если вы открыли эту книгу, — значит вы ощутили этот пробел. У вас появилось желание развить претерпеваемую жизнь, желание избежать нестабильности и научиться управлять своим здоровьем, культивировать свое обаяние и развивать чувство радости. Именно это предлагает йога.

Откровения на пути крийя йоги.

383 руб.

Наличие: много

Пособие по крийя йоге, помогающее преодолеть трудности, встречающиеся на духовном пути. Каждый изучающий йогу сталкивается с инерцией человеческой природы, незнанием нашего истинного "Я" и кармой. Книга будет полезна как начинающим, так и тем, кто практикует йогу уже давно.