Суботялов М.А., Дружинин В.Ю. Нидра виджняна — учение о сне в Аюрведе (MP3-диск)
Наличие: 1 экз.
Описание
Наследие аюрведических писаний для долгой и гармоничной жизни содержат множество рекомендаций для поддержания здоровья. Согласно аюрведе, сон является одной из трёх опор жизни. Классические тексты — «Чарака-самхита», «Аштанга-хридайа-самхита», «Бхавапракаща» подробно описывают учение о сне: его важность, правила, виды (дневной сон или сон в различные сезоны), последствия избыточного и недостаточного сна. Практичным является знание о причинах бессонницы и рекомендации по её излечению.
Содержание лекции:
- Учение о сне в аюрведических трактатах. Сон как одна из опор жизни.
- Важность сна. Виды сна. Правила сна. Избыточный и недостаточный сон.
- Дневной сон. Сон в различные сезоны.
- Причины бессонницы и методы её излечения.
- Практики контроля ума (саттва-аваджайа), как способ избавления от болезней.
Продолжительность: 3 ч. 19 мин.
Отзывов пока нет.
Вопросов пока нет.
Ожидают отзыв: 1
Другие товары раздела Лекции
296 руб.
Наличие: 1
Текст аудиокниги соответствует 4-у изданию «Бхагавад-гита как она есть» на русском языке.
65 руб.
Наличие: 1
395 руб.
Наличие: 2
Второй диск из серии "Йога: шаг к Здравому Образу Жизни". Комплекс упражнений "Гибкая Сила", асаны показывает Андрей Верба. Для интересующихся или занимающихся йогой людей с любым уровнем подготовки.
395 руб.
Наличие: 2
Диск выпущен, как практическое наглядное пособие, с целью помощи людям в их стремлении познакомиться и освоить основные асаны йоги.
210 руб.
Наличие: 1
«Чарака-самхита» повествует о мудрецах, обеспокоенных старостью и болезнями, обратившихся за помощью к царю небес. Индра открыл им тайные знания о причинах старения и страданий тела, а для продления молодости и долгой жизни посвятил в свойства особых гималайских растений (расаян).
395 руб.
Наличие: 3
Комплекс "Парная йога" включает асаны для ног, рук и позвоночника, которые выполняются с партнером. Известно, что напряжённость в мышцах напрямую связана с нашим психологическим состоянием. Парная йога великолепно работает со снятием подобного напряжения, оказывая мощное влияние на сознание практикующих.