Спасение от эмоций. Как работать со своими эмоциями и трансформировать боль и смятение в энергию, дающую силы


Страна-изготовитель
Издательство
Количество страниц
256
Год издания(выпуска)
2022
Перевод с
английского
Переплет
Твердый переплет
ISBN
978-5-6046972-9-0
Формат
60 x 90 1/16
Тип
Печатная книга
Тираж
1500 экз.
Вес
400 г
Разделы каталога
Цена:
540 руб.

Наличие: много

Количество:

Описание

В этой книге, которая может изменить вашу жизнь, известный буддийский учитель Дзогчен Понлоп Ринпоче объясняет, как перестать быть жертвой собственных эмоций, обуздав их силу при помощи осознания и понимания.

Автор книги знакомит читателя с тремя практическими шагами к свободе от эмоций. Практикуя промежуток осознания, вы научитесь создавать безопасное психологическое пространство между собой и своими эмоциями, в котором можно работать с их энергией. Благодаря практике ясного видения вы научитесь распознавать более полную картину. И, наконец, практикуя отпускание, вы научитесь высвобождать переполненную напряжением физическую и эмоциональную энергию через упражнения, расслабление и осознанность. С каждым шагом вы всё больше будете узнавать, как на самом деле устроены ваши эмоции, и сможете увидеть самую суть гнева, страха, страсти, зависти и гордыни. Со временем по мере практики ваши эмоции вместо того, чтобы сбивать вас с пути, станут проводниками к более сострадательной, творческой и наполненной смыслом жизни.

Отзывов пока нет.

Вопросов пока нет.

Оставить отзыв

Другие товары раздела Психология

Сновидение в бодрствовании. Методы 24-часового осознаваемого сновидения в психотерапии.

789 руб.

Наличие: 7+

Эта книга посвящена тому, чтобы научить вас жить, воспринимая силу Сновидения. Мы вместе пустимся в это путешествие, исследуя территорию, где шаманизм пересекает границы физики, где сны становятся телесными переживаниями, и где повседневная жизнь сливается с бессмертием.

Человек. Инструкция по эксплуатации. Путеводитель по социальному поведению.

357 руб.

Наличие: много

Несмотря на то, что все люди разные, в определенных ситуациях они поразительно похоже мыслят и действуют. Произошла неудача? — виноваты обстоятельства. Настиг успех? — это я такой молодец. Затянулась черная полоса в жизни? — скоро непременно она сменится белой. Что-то случилось? — я знал, что этого стоит ожидать. Человек мне симпатичен? — значит, он непременно еще и умен.

Введение в нейротрансформинг или руководство по эффективности и счастливости.

519 руб.

Наличие: много

В книге подробно, но удивительно доступно, рассказывается о сущности и отличительных особенностях нейротрансформинга; о направлениях и возможностях моделирования собственного благополучия; о принципах и методах создания готовности к достижению; о психотехнологиях работы с образами желаемого и Себя.

Процесс самопреобоажения. Исследуем свой высший потенциал эффективной жизни.

650 руб.

Наличие: 4

Предлагаемый в книге подход позволяет избавиться от многих страхов и комплексов через осмысление, дыхание и медитацию. Автор предлагает решение проблем, с которыми борется психология, привлекая методы, известные уже сотни и даже тысячи лет, но подавая их в форме, максимально подходящей современному читателю.

Психологическая игра. Основной миф.

858 руб.

Наличие: 1

Книга по прикладной психологии, посвященная использованию игр в психологии включает в себя три части: исследование игры, дающее психологу понимание того материала, с которым он будет работать, описание той части души, которой свойственно играть, и принципы, методы и приемы использования игры в психологических целях.

Внутренние планеты. Меркурий, Венера, Марс в современной астрологии.

1991 руб.

Наличие: 1

Внутренние планеты — Меркурий, Венера и Марс — лежат в основании того, что психология именует «Это», ощущении личной самости. В четвёртом томе «Семинаров по психологической астрологи» Лиз Грин и Говард Саспортас обсуждают значимость внутренних планет в контексте той символической роли, которую они играют в формировании качеств личности.

Успешный психолог: консультирование с применением метафорических карт. Научный подход и глубинный смысл.

1244 руб.

Наличие: 3

Эта книга — пособие для практикующих психологов, которые хотят привнести в свою психологическую практику такой замечательный инструмент, как метафорические карты, а также для всех, кому интересна эта тема и другие арт-методики.

Начала науки думать. Основные струи разума. Хозяин. Своя земля.

259 руб.

Наличие: 2

Для того чтобы изучить и раскрыть способность своего Разума быть Хозяином, хорошо бы сначала определить, что мы понимаем под этим словом…

На краю жизни и смерти. Кома: ключ к пробуждению.

559 руб.

Наличие: много

Книга опровергает расхожее мнение о том, что люди в коматозном состоянии бессознательны. Они находятся в измененном состоянии сознания и испытывают важные и значимые переживания.

Социальная психология добра и зла.

1167 руб.

Наличие: 3

Авторы предлагают фундаментальный анализ всевозможных проявлений зла, его форм, факторов (индивидуальных, социальных, ситуативных), последствий (как для самих инициаторов, так и для жертв, краткосрочных и долгосрочных), аргументируют причины появления и способы его избежать, затрагивают вопросы ответственности и мотивации, роли технологий и глобализации в распространении зла.

Осознанное решение. Эффективная практика для ежедневных проблем.

543 руб.

Наличие: много

Способность к осознанности заложена в нас от природы, нужно только уметь обнаружить в себе этот потенциал. Практиковать осознанность можно, не отрываясь от своих повседневных забот, уделяя этому лишь несколько минут. Но результат не заставит себя долго ждать. Рональд Зигель подробно объясняет, как это сделать.

Архетип счастья. Всё, что вам нужно знать об архетипах и их влиянии на вашу жизнь.

710 руб.

Наличие: много

Почему всё, что вы знали об архетипах до этого момента, неверно? Чем архетипы являются на самом деле? Каким образом они формируют яркие и значимые события вашей жизни? На эти вопросы авторы книги дают живые и увлекательные ответы, кратко и доступно объясняя аналитическую психологию Юнга.

Психология профессиональной ответственности. Теория, исследования, тренинг.

269 руб.

Наличие: 6

В монографии отражены основные теоретико-методологические подходы к проблеме профессиональной ответственности личности. В работе раскрывается сущность понятий «ответственность» и «профессиональная ответственность», виды и структура ответственности как качества личности.

Интеллектуальная эмоциональность. Как обращаться со своими чувствами.

651 руб.

Наличие: 5

Каждому из нас известно, как бывает сложно справиться с нашими эмоциями и чувствами, и какие разрушительные последствия иногда может иметь их неконтролируемое проявление. Эта книга может стать незаменимым помощником в этом вопросе. Автору удалось объединить научное обоснование принципов появления эмоций с конкретными жизненными их проявлениями и практическими советами.

Теория смыслов.

607 руб.

Наличие: много

В книге говорится о том, что человек с помощью мышления создает вторую реальность — мир знаков, — которая надстраивается над базовой реальностью — миром природы. Рассматриваются механизмы мышления, формирующие смысловую сферу жизнедеятельности человека.

Семь шагов от пропасти. НЛП-терапия наркотических зависимостей.

548 руб.

Наличие: много

Это четвертое издание популярной книги известного психолога, психотерапевта высшей в Европе квалификации, одного из лидеров отечественного и мирового нейролингвистического программирования, создателя нового самостоятельного и официально признанного направления консультирования и психотерапии — Восточной версии нейропрограммирования.

Моцарт телесной психотерапии. В память об Андреасе Веховски.

1240 руб.

Наличие: 1

Сборник посвящен памяти замечательного немецкого телесного психотерапевта, долгие годы практикующего и преподающего одно из самых известных направлений телесной психотерапии — биосинтез — Андреаса Веховски.

Ни привязанностей, ни антипатий. Автобиография Мастера.

351 руб.

Наличие: 7+

Автобиография Лестера Левенсона, известного как создатель способа освобождения от негативных эмоций, метода "Седоны".

Прикладная психолингвистика речевого общения и массовой коммуникации.

853 руб.

Наличие: 1

В книгу включены работы разных лет выдающегося отечественного ученого, основателя психолингвистики в нашей стране Алексея Алексеевича Леонтьева (1936-2004), посвященные прикладным вопросам психолингвистики.

Возвращение к Отцу. Архетипические Измерения Патриарха.

1343 руб.

Наличие: 1

Возможно ли восстановить обедневшие в наше время мужские душу и тело? Этот метафорический манифест наполняет историческим и архетипическим содержанием Отцовскую фигуру нового Патриарха и призывает каждого мужчину возродить в себе традиции охотника и строителя, любовника и философа, защитника и мечтателя.

Человек и его символы.

957 руб.

Наличие: много

Предлагаемая книга является последним прижизненным трудом прославленного психоаналитика, а также единственным, популярным изложением его теории, адресованным самым широким кругам читателей.

Психология переноса. Интерпретация на основе алхимических изображений.

738 руб.

Наличие: много

В книге представлены лучшие терапевтические работы К. Г. Юнга, в частности, "Шизофрения", "Практическое использование анализа сновидений", а также монография "Психология переноса", в которой он на базе алхимического трактата рассматривает принципы и теорию переноса и контрпереноса.

Погребальная песнь мёртвым. Психология после Красной Книги.

1580 руб.

Наличие: 1

В этой книге Джеймс Хиллман и Сону Шамдасани переосмысливают психологию, историю и творчество через призму «Красной Книги» Карла Юнга.

Холотропное сознание. Три уровня человеческого сознания и их влияние на нашу жизнь.

971 руб.

Наличие: 3+

Эта новаторская книга, написанная психологом с мировым именем, основана на тридцатипятилетних исследованиях необычных состояний сознания и представляет новую терапевтическую модель и революционную карту сознания, которая объясняет наши взгляды на поведение, личность и взаимосвязь сознания и тела.

Два столпа успеха! Амицитиология — наука о дружелюбии и сотрудничестве. Вихара — наука об отдыхе. Система выживания в состоянии полной загруженности.

335 руб.

Наличие: 1

В данное издание вошли два произведения автора. В первом из них, раскрываются вопросы, связанные с дружелюбием, ведь дружелюбие — это основа всей нашей культуры. Во втором, посвященном вихаре, проливается свет на то, какой конкретно образ жизни должен вести человек для поддержания своего оптимального здоровья и гармонии всех аспектов жизни.

Образное царство души. Прямые и обходные пути к самому себе.

900 руб.

Наличие: 7

Хорошо известно, что работа с образами сугубо индивидуальна, и каждый здесь должен идти своим путем. И все же изучение того, как можно работать с "образами из бессознательного", пойдет ему на пользу. Проводником в этой области и будет для него Иоланда Якоби.

Успех — в тебе. Использование силы, присущей Сердцу, для процветания и уверенности.

603 руб.

Наличие: 3+

Доктор Хокинс — всемирно известный психиатр, практикующий врач, духовный учитель и исследователь сознания. Опираясь на свой собственный опыт ветерана Второй мировой войны, бизнесмена, врача-психиатра и ученого, Дэвид Хокинс указывает читателю путь к настоящему успеху.

Экспериментальная психология.

583 руб.

Наличие: 3

Умение надлежащим образом спланировать и провести эксперимент — это одно из основных умений психолога, вне зависимости от его специализации. Автор подробно рассматривает методологию психологического исследования, организацию эксперимента, контроль переменных, проблемы интерпретации и представления данных.

Ролевые архетипы женщин и мужчин.

1577 руб.

Наличие: 8

Женские и мужские ролевые архетипы в дополненном переиздании книг Галины Бедненко. Описания гендерных ролевых моделей дополнены "путями развития" индивидуации каждого типа и историями древнегреческих героев и героинь. Вы сможете работать со структурой древнегреческих божеств как личным паттерном личности по методу "констелляции".

Уверенность в себе. Практическое руководство по тренингу.

398 руб.

Наличие: много

Уверенное поведение — что может быть лучше для разных жизненных ситуаций? Но если бы это было так просто, тогда не стоило бы об этом и говорить. Нам приходится преодолевать себя, тренировать и учить, чтобы быть уверенными и успешными в разных жизненных ситуациях. Р. Хинш и С. Виттман в своей книге решали именно эти проблемы.